yo

Hier een klein verslagske van mijne 1500 m na eerst te hebben losgelopen en me klaar te maken voor de wedstrijd zag ik de deelnemers lijst en zag onmiddelijk dat ik het aan mijn kl..ten had in de laatse reeks en weten dat in de reeks ervoor mannen zaten die tragere tijden lopen dan ik :( dan weet je het wel en als ik naar de namen keek in mijn reeks wist ik dat ik de snellste tijden loop, dus was na na de start een solotocht tot de streep om te eindigen in 4'12''19 was beter dan vorig jaar maar in een betere reeks was het toch iets beter maar kom mijn eerste is gelopen nu is het enkel maar beter want mijn eerste wedstrijd van het seizoen is tradioneel mijn minste.

doei,

yo,

De spanning begint toe te nemen de kriebels beginnen te kriebelen de benen beginnen te spannen en de eetlust is al een stuk minder, zou het een wedstrijd zijn deze namiddag, :) hopelijk blijft de regen uit al valt er hier bij mij thuis al wat lichte motregen, maar het is toch voor het ogenblik toch windstil. hopelijk mag ik zo rond een uur 4 tevreden zijn met mijne tijd op de 1500 m, op training gaat het al wel goed maar een wedstrijd is toch altijd wa anders dan wat ronden draaien op training, al zal ik weer de verzuring voelen in de benen want op wedstrijd gaat men toch altijd net diene tikkel dieper dan op training. maar kom zal er het beste van maken en wel zien wat er uit de bus komt.

doei,

yo,

vandaag afgezien zien als de beesten op de laaste zware training voor het PK, man lastig wel kort maar zeker krachtig. maar kom de tijd die ik liep was zeker goed. hopelijk vertaald dit zich in een mooie tijd zondag, hopelijk niet al te veel wind en geen regen.

doei,

yo,

Op deze zondagvoormiddag stond er een smeerige training op het menu en nu moet je weten ik heb het al niet erg voor die snelle korte stukken nu was het zo iets tussenin namelijk enkele keren 500 m maar wel rap en de laatste stuk vollebak, wij allemaal zo dood of een luis zegt, millet wel zeker nu mogen de senioren nog een 800 m doen ook. iedereen protesteert zegt hij doodleuk, maarja jullie hebben toch 10' tussen wat is het probleem dan, ja hallo.

doei, een atleet met zware benen

yo,

deze week een goeie week achter de rug enkel dinsdag had ik iets beter verwacht maar de rest viel goed mee, zeker op donderdag had ik een goeie dag, en dat voelde ik vrijdag tijdens mijn klein duurloopke, had namelijk een iets zwaarder gevoel in de benen.

doei,

yo,

na een goei trainingsweek waar het enkel vrijdag wat minder ging stond er deze voormiddag een pittige training op het programa , namelijk een zeer snelle 2000 m was de bedoeling. wat aanvankelijk lukte de eerste ronde maar waar ik naar het einde toe toch wat verzwakte, wat mij toch er van overtuigde dat de begin snelheid goed zit maar da ik toch nog een pak werk voor de boeg heb wat de snelheid-uithouding betreft, maar da komt wel goed zeker.

doei,

yo,

de zomertrainingen beginnen vruchten op te brengen, de snelheid zover bij mij mogelijk aanwezig begint stillekse te komen want zaterdag stond er snelheid op het programma en de tijden waren al licht positief en daar waar ik op andere dagen last had van stijve benen heb ik dit nu niet meer, enkel begin ik nu last te krijgen van de knie maar da is hopelijk rap op gelost met het nodige ijs en ontstekkingremmers.

doei,